Warum interessiert uns emotionale Intelligenz?

Warum interessiert uns emotionale Intelligenz?

Emotional Intelligenz ist ein faszinierendes Phänomen. Warum ist sie so wichtig?

In unserem Blog beschäftigen wir uns ausführlich mit emotionaler Aktivität am Arbeitsplatz und gehen davon aus, dass viele unserer Reaktionen aus dem Unterbewusstsein stammen. Neugier und Paradox bestehen darin, wie wir lernen können, unsere emotionalen Reaktionen zu kontrollieren und sie in assertives Verhalten umzuwandeln. Entdecken Sie Techniken, die Ihnen helfen, sich selbst und anderen besser zu verstehen, wodurch Sie Ihre emotionale Intelligenz und Professionalität steigern.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Beherrschen Sie Ihre Emotionen: Wie die Gehirnaktivität Ihre Durchsetzungsfähigkeit formt und persönliches Wachstum am Arbeitsplatz fördert Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Stell dir vor, dass jemand deine Arbeit in einer Besprechung vor allen kritisiert. Was würdest du als Erstes tun?

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Am Morgen auf dem Weg zur Arbeit denkst du: „Heute wird es dort wieder nervenaufreibend sein…“ Wie gehst du damit um?

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Dein Kollege verstößt wiederholt gegen Vereinbarungen. Wie nimmst du das wahr?

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Wenn deine Stimmung eine Farbe hätte, welche wäre sie während eines Konflikts?

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Wie sieht dein innerer „Stopp“-Knopf aus, wenn du das Gefühl hast, dass du explodieren könntest?

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Welches Tier beschreibt am besten deine Reaktion auf Stress bei der Arbeit?

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Wie klingt deine innere Stimme in einer angespannten Situation?

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Welche dieser Vorstellungen hilft dir am meisten, Spannungen abzubauen?

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Was bringt dich am schnellsten und unerwartet aus der Fassung?

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Wenn du "das richtige Management von Emotionen" als Figur darstellen würdest, wie würde sie aussehen?

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Wie man emotionale Auslöser bei der Arbeit ohne Ausbruch (und ohne Unterdrückung) bewältigt.

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