Selbstkritik kann nach einem Rückschlag den nächsten Schritt erschweren. Hier finden Sie Übungen, die dabei helfen, Selbstvorwürfe in eine hilfreiche Reflexion zu verwandeln.
Nach einer schwierigen Prüfung, einem misslungenen Projekt oder einer vorschnellen Entscheidung konzentrieren wir uns leicht nur darauf, was schiefgelaufen ist. Dieser innere Druck führt jedoch nicht unbedingt zu einem klareren Plan. Im Blog erfahren Sie, wie Sie die Situation in Ruhe reflektieren können: Was ist ihr vorausgegangen? Was lag in Ihrer Hand? Und was möchten Sie beim nächsten Mal anders machen? Kurze Übungen und Spiele helfen dabei, hilfreiches Feedback von Selbstvorwürfen zu unterscheiden und aus der Erfahrung einen konkreten nächsten Schritt abzuleiten.
Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Selbstkritik und Selbstreflexion beim Lernen: So treffen Sie bessere Entscheidungen
Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.