Was passiert in Ihnen, wenn sich eine Situation bei der Arbeit plötzlich zuspitzt? Der Blog hilft Ihnen, persönliche Auslöser zu erkennen und Ihre eigenen Reaktionen besser zu verstehen.
Selbsterkenntnis beginnt damit, auf die Momente zu achten, in denen Sie bei der Arbeit etwas unerwartet trifft. Vielleicht verunsichert Sie eine Planänderung, das Schweigen eines Kollegen oder die Art, wie Feedback formuliert wird. Statt sich vorschnell zu verurteilen, können Sie erkunden, was in diesem Moment in Ihnen vorgeht und welche Bedürfnisse hinter Ihrer Reaktion stehen. Wenn Sie Situationen notieren, mit Bildern arbeiten oder sich auf andere Weise kreativ betätigen, können Sie wiederkehrende Muster erkennen und einen Umgang damit finden, der besser zu Ihnen passt.
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Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.