Warum selbst Optimismus zur Erschöpfung führen kann

Warum selbst Optimismus zur Erschöpfung führen kann

Eine positive Einstellung, Sorgfalt und Hilfsbereitschaft sind wertvoll – können einen aber auch erschöpfen. Entdecken Sie, was hinter den Rollen im Berufsalltag steckt.

Ein Optimist kann vor lauter Zuspruch die eigene Erschöpfung übersehen. Ein Kritiker nimmt womöglich zu viel Anspannung auf sich, weil er Fehler vermeiden will, und ein Retter kommt vielleicht mit den eigenen Aufgaben nicht hinterher. Was das Team schätzt, kann also auch eine belastende Seite haben. Der Blog stellt Fragen, die dabei helfen, diesen Widerspruch zu erkennen und darüber nachzudenken, wann es Zeit ist, Erwartungen anzupassen, Verantwortung zu teilen oder sich eine Pause zu gönnen.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Emotional Rollen bei der Arbeit: Warum sind Optimist, Kritiker und Retter des Teams auf dem Weg zum Burnout? Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Stell dir vor, dein Team hat gerade bei einem wichtigen Projekt versagt. Welches Bild kommt dir als erstes in den Sinn?

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Wenn du ein Tier während einer Teamkrise wärst, welches wäre das?

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Welches Bild beschreibt am besten deine Rolle, wenn es Chaos gibt?

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Dein Kollege hat beim Kunden versagt. Wie erlebst du das innerlich?

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Wenn du mit einem Team in ein unbekanntes Projekt gehen musst, was leitet dich?

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Welchen Typ Stimme hörst du am häufigsten in dir, wenn sich etwas kompliziert?

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Wenn du deine Rolle im Team als Archetyp einer Filmfigur beschreiben müsstest, wer wärst du?

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Stell dir vor, das Team hat ein großes Lob erhalten. Wie reagierst du?

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Wenn du ein Element wählen müsstest, das dich im Team beschreibt, welches wäre das?

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Welche Aussage beschreibt dich während eines Konflikts im Team am besten?

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Emotionale Rollen bei der Arbeit: Warum ist der eine ständig optimistisch, der andere ein Kritiker und jemand rettet immer das Team?

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