Erhalten Sie konkrete Anregungen, wie Sie Konflikte während eines Burnouts bewältigen, über Ihre Grenzen sprechen und Ihre Arbeitsgewohnheiten ohne überstürzte Schritte anpassen können.
Versuchen Sie bei einem Konflikt zunächst, das eigentliche Problem von der angesammelten Erschöpfung zu trennen. Eine kurze Pause, das Benennen eines konkreten Bedürfnisses und die Vereinbarung, wann Sie das Gespräch fortsetzen, können helfen. Der Blog bietet Anregungen für Gespräche mit Kolleginnen und Kollegen sowie mit nahestehenden Menschen, für das Setzen von Grenzen und für kleine Anpassungen im Arbeitsalltag. Es handelt sich nicht um eine allgemeingültige Anleitung, sondern um Möglichkeiten, aus denen Sie passend zu Ihrer Situation wählen können.
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