Erfahren Sie, warum ein Gespräch, das volle Konzentration erfordert, zugleich ein Gefühl von Nähe vermitteln kann – und welche Rolle Ihre mentale Energie dabei spielt.
Aufmerksames Zuhören kostet Kraft, und doch können wir uns nach einem offenen Gespräch stärker verbunden fühlen. Das ist kein Widerspruch: Jemandem Zeit zu schenken kann anstrengend und zugleich erfüllend sein. Entscheidend ist auch, ob wir genug Raum haben, unser Gegenüber wirklich wahrzunehmen, und ob wir uns nicht ständig zwischen dem Gespräch und anderen Verpflichtungen aufteilen müssen. Wenn Sie besser erkennen, was Sie erschöpft und was Ihnen hilft, ganz präsent zu sein, fällt es Ihnen leichter zu entscheiden, wie und wann Sie Nähe aufbauen möchten.
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