Je mehr wir erledigen wollen, desto leichter vergessen wir eine Pause. Fünf Tipps zeigen, wie eine kurze Auszeit dabei helfen kann, wieder zu den Schulaufgaben zurückzufinden.
Auf den ersten Blick mag Erholung wie das Gegenteil von Produktivität wirken. Doch auch wer ununterbrochen weiterarbeitet, hat nicht unbedingt das Gefühl, voranzukommen. Ein kurzer Moment des Innehaltens schafft Abstand zu dem, womit Sie gerade beschäftigt sind, und lenkt die Aufmerksamkeit auf etwas anderes. Dafür müssen Sie weder völlig abschalten noch eine lange Pause einlegen. In diesem Artikel finden Sie fünf Möglichkeiten, sich zu erholen, ohne dass sich die freie Zeit wie vergeudet anfühlt. Vielleicht stellen Sie fest, dass es manchmal hilft, erst einmal den Stift aus der Hand zu legen und dann weiterzumachen.
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