Im Beruf wie zu Hause wird ständige Erreichbarkeit oft geschätzt. Erfahren Sie, wie gemeinsame Gewohnheiten die Erholung beeinflussen und was eine offene Absprache verändern kann.
Wenn Kolleginnen und Kollegen auch abends auf Nachrichten antworten und zu Hause immer noch eine weitere Aufgabe ansteht, kann eine Pause wie etwas wirken, das man sich erst verdienen muss. Unsere Vorstellungen von Erholung werden oft auch von unserem Lebens- und Arbeitsumfeld geprägt. Dieser Blogbeitrag beleuchtet Grenzen, gegenseitige Erwartungen und Gespräche, die dabei helfen können, die Freizeit besser zu planen. Manchmal hilft es schon, wenn sich ein Team oder eine Familie darauf verständigt, wann es Zeit ist, abzuschalten.
Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Wagen Sie es, sich eine Auszeit zu gönnen: Warum Ihr Wohlbefinden der Schlüssel zu persönlichem Wachstum ist
Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.