Leere muss nicht nur ein unangenehmes Gefühl sein. Sie kann dazu anregen, über Bedürfnisse, Werte und Lebensziele nachzudenken, die Sie bisher aufgeschoben haben.
Nicht immer ist leicht zu erkennen, ob Ihnen Erholung, Nähe, Kreativität oder eine klare Richtung im Leben fehlt. Statt vorschnell nach Antworten zu suchen, können Sie zunächst Ihre Gefühle und Entscheidungen beobachten. Die Artikel und Übungen helfen Ihnen dabei, sich hilfreiche Fragen zu stellen, Ihre persönlichen Werte zu benennen und zu erkennen, welche Gewohnheiten zu Ihnen passen – und welche nicht mehr dazu beitragen, so zu leben, wie Sie es möchten.
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Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.