Wissen Sie nicht, was Sie tun sollen, wenn sich der Tag endlos hinzieht? Probieren Sie praktische Spiele und kleine Aufgaben aus, mit denen Sie die sommerliche Langeweile sinnvoll und ganz ohne Druck nutzen können.
Fangen Sie ohne aufwendige Planung an: Wählen Sie eine kreative, eine bewegungsreiche und eine ruhigere Aktivität aus. Sie könnten zum Beispiel einen Gegenstand aus Ihrer Umgebung zeichnen, durch eine unbekannte Straße spazieren oder kurz aufschreiben, worüber Sie sich heute gefreut haben. Wenn Sie nichts davon anspricht, nehmen Sie ein Blatt Papier und notieren Sie zehn mögliche Beschäftigungen – auch ganz alltägliche. So haben Sie konkrete Ideen zur Auswahl und können je nach Stimmung entscheiden.
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