Weniger Zeit online kann zu mehr Erinnerungen führen.

Weniger Zeit online kann zu mehr Erinnerungen führen.

Wenn wir das Telefon beiseitelegen, kann der Tag langsamer vergehen. Dafür bleibt mehr Raum für Erlebnisse, an die wir uns erinnern, und Gespräche, die uns einander näherbringen.

Es klingt vielleicht seltsam: Weniger Fotos und Nachrichten können bedeuten, dass wir mehr Momente ganz bewusst erleben. Statt jedes Erlebnis sofort festzuhalten oder zu teilen, können wir auf die Details achten und sie später aufschreiben. Wenn wir nicht ständig zwischen verschiedenen Reizen wechseln, fällt es uns leichter, uns auf ein Gespräch, ein Buch oder einen neuen Ort einzulassen. So wird der Urlaub auch zu einer Zeit des Lernens und Nachdenkens.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Digitales Fasten im Urlaub: Wie eine Pause vom Bildschirm Gedächtnis, Lernen und Beziehungen unterstützen kann Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

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Du wirst ohne Wecker aufwachen und die erste Bewegung deiner Hand führt zu…

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Während des Abendessens im Urlaub zieht jemand das Handy heraus. Deine Reaktion?

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