Wenn das Arbeits-Postfach mit in den Urlaub fährt

Wenn das Arbeits-Postfach mit in den Urlaub fährt

Auch in der Freizeit checken Sie berufliche Nachrichten? Erfahren Sie, wie Abstand von E-Mails Raum für Erholung, klarere Prioritäten und neue Ziele schaffen kann.

Jede Benachrichtigung kann an eine unerledigte Aufgabe erinnern und den Urlaub wie eine Verlängerung des Arbeitstags wirken lassen. Wenn es Ihnen schwerfällt abzuschalten, ist das kein Versagen. Eine vorher festgelegte Grenze kann helfen – zum Beispiel eine Abwesenheitsnotiz und eine Absprache mit dem Team. Der Blog zeigt, wie Sie mit der Sorge vor ungelesenen E-Mails umgehen, sich wieder auf Ihre eigenen Bedürfnisse besinnen und nach der Rückkehr klarer entscheiden können, was Ihre Zeit verdient.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Urlaub ohne E-Mails: So gelingt die digitale Auszeit sinnvoll und stressarm Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Stellen Sie sich vor, morgen beginnt Ihr Urlaub und Sie verlieren den Internetzugang. Was fällt Ihnen als Erstes ein?

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Wenn Sie an einem Urlaubstag einen völlig leeren Tag ohne Plan hätten, was würden Sie als erstes tun?

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Sie klappen das Notebook zu und legen das Handy beiseite. Was ist das erste Bild, das Ihnen in den Kopf kommt?

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Sie stehen vor der Entscheidung – 7 Tage keinen Kontakt zur Arbeit. Welche inneren Stimmen hören Sie?

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Bei einem Spaziergang durch die Stadt stoßen Sie auf eine kleine Galerie. Was werden Sie tun?

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Stellen Sie sich vor, jemand übernimmt während Ihrer Abwesenheit Ihre Aufgaben. Wie fühlen Sie sich?

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Im Zimmer gibt es kein WLAN. Was werden Sie tun?

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Stellen Sie sich vor, dass Sie jeden Tag eine Karte mit einem Satz erhalten. Welcher beschreibt Sie am besten?

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Nach der Rückkehr aus dem Urlaub finden Sie 324 E-Mails. Wie reagieren Sie?

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Am Strand beobachten Sie Leute, die ständig ihr Handy überprüfen. Was fühlen Sie?

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Urlaub ohne E-Mails: Wirklich ein mutiger Schritt?

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