Was die Stille in Ihrem beruflichen Posteingang über Ihre Bedürfnisse verrät

Was die Stille in Ihrem beruflichen Posteingang über Ihre Bedürfnisse verrät

Ein Urlaub ohne berufliche Nachrichten kann Ihnen zeigen, was Ihnen Energie gibt und welche Gewohnheiten im Arbeitsalltag Sie nach Ihrer Rückkehr beibehalten oder ändern möchten.

Wenn die beruflichen Nachrichten verstummen, achten Sie darauf, wohin Ihre Aufmerksamkeit ganz von selbst wandert. Fehlt Ihnen das Lösen von Aufgaben – oder eher das Gefühl, ständig gebraucht zu werden? Die Antworten müssen nicht sofort kommen. Es reicht, festzuhalten, was Sie beruhigt, was Sie erschöpft und wofür Sie endlich Zeit finden. Diese Selbstreflexion kann Ihnen helfen, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und Veränderungen auszuwählen, die auch nach Ihrer Rückkehr in den Arbeitsalltag sinnvoll sind.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Urlaub ohne E-Mails: So gelingt die digitale Auszeit sinnvoll und stressarm Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Stellen Sie sich vor, morgen beginnt Ihr Urlaub und Sie verlieren den Internetzugang. Was fällt Ihnen als Erstes ein?

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Wenn Sie an einem Urlaubstag einen völlig leeren Tag ohne Plan hätten, was würden Sie als erstes tun?

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Sie klappen das Notebook zu und legen das Handy beiseite. Was ist das erste Bild, das Ihnen in den Kopf kommt?

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Sie stehen vor der Entscheidung – 7 Tage keinen Kontakt zur Arbeit. Welche inneren Stimmen hören Sie?

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Bei einem Spaziergang durch die Stadt stoßen Sie auf eine kleine Galerie. Was werden Sie tun?

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Stellen Sie sich vor, jemand übernimmt während Ihrer Abwesenheit Ihre Aufgaben. Wie fühlen Sie sich?

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Im Zimmer gibt es kein WLAN. Was werden Sie tun?

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Stellen Sie sich vor, dass Sie jeden Tag eine Karte mit einem Satz erhalten. Welcher beschreibt Sie am besten?

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Nach der Rückkehr aus dem Urlaub finden Sie 324 E-Mails. Wie reagieren Sie?

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Am Strand beobachten Sie Leute, die ständig ihr Handy überprüfen. Was fühlen Sie?

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Urlaub ohne E-Mails: Wirklich ein mutiger Schritt?

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