Was sagen Ihre Gefühle im Arbeitsalltag über Ihre Bedürfnisse, Grenzen und Motivation aus? Entdecken Sie Übungen, die Selbsterkenntnis und berufliche Entwicklung miteinander verbinden.
Der Arbeitstag bringt ganz unterschiedliche Reaktionen mit sich: Freude über eine erledigte Aufgabe, Unsicherheit vor einem Gespräch oder Ärger bei einem Missverständnis. Wenn Sie diese Gefühle wahrnehmen, ohne sie vorschnell zu bewerten, erkennen Sie leichter, was Ihnen guttut und was Ihnen Energie raubt. Hier finden Sie Fragen zum Nachdenken sowie einfache Übungen und Spiele, die gesündere Gewohnheiten und bessere berufliche Beziehungen fördern.
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Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.