Emotionen am Arbeitsplatz müssen kein Hindernis sein

Emotionen am Arbeitsplatz müssen kein Hindernis sein

Emotionen, die im Arbeitsalltag störend wirken, können auf wichtige Bedürfnisse hinweisen. Dieser Blog bietet Übungen, um sie besser zu verstehen und für sich zu nutzen.

Freude und Sorgen können mitten im Arbeitstag aufkommen, obwohl wir sie am liebsten beiseiteschieben würden. Manchmal lohnt es sich jedoch, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken: Sie können uns zeigen, was uns wichtig ist oder was wir gerne verändern würden. In diesem Artikel finden Sie praktische Impulse, um mit den eigenen Reaktionen umzugehen, Erfolge wertzuschätzen und die Beziehungen zu Kolleginnen und Kollegen zu stärken – ohne so zu tun, als wäre jeder Tag einfach.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Feiern Sie Ihre Erfolge: Wie Emotionen am Arbeitsplatz Ihr persönliches und berufliches Wachstum formen Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Stell dir vor, jemand hat sich für deine Hilfe bedankt. Was denkst du zuerst?

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In deinen Erinnerungen taucht der Moment auf, als du etwas gegen die Erwartungen geschafft hast. Welches Bild zeigt sich dir zuerst?

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An welchem Ort würdest du dich befinden, wenn du symbolisch deinen größten persönlichen Erfolg verkörpern müsstest?

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Welches Gefühl würdest du der Situation zuordnen, als du etwas erreicht hast, das du zuvor für unmöglich gehalten hast?

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Welches Objekt könnte dein persönliches Wachstum symbolisieren?

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Wenn du auf einen schwierigen Moment zurückblickst, den du gemeistert hast, welchen Satz hättest du damals gerne gehört?

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Was entscheidet am häufigsten darüber, ob du etwas bis zum Ende durchziehst?

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Wenn du einen Klang wählen müsstest, der deinen bedeutendsten persönlichen Wandel symbolisiert, was wäre das?

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Wie erfährst du normalerweise, dass du in etwas gut bist?

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Welches dieser Zitate erinnert dich am meisten an deinen eigenen Weg?

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Auch du hast etwas erreicht. Versuch, dich daran zu erinnern.

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