Finden Sie heraus, wie Sie auf Druck im Job reagieren.

Finden Sie heraus, wie Sie auf Druck im Job reagieren.

Finden Sie heraus, wie Sie im Startup-Umfeld typischerweise auf Druck reagieren und welche persönlichen Gewohnheiten Ihnen helfen, einen klaren Kopf zu bewahren.

Jeder kennt Tage, an denen die Arbeit trotz eines vollen Terminkalenders leichter von der Hand geht, und andere, an denen schon ein kleines Hindernis ausreicht, um einen aus der Ruhe zu bringen. Achten Sie darauf, was unmittelbar vor Ihrer typischen Reaktion passiert: Schieben Sie eine Aufgabe auf, geraten Sie in Eile oder versuchen Sie, alles allein zu bewältigen? Wenn Sie Ihre Muster erkennen und benennen, fällt es Ihnen leichter, einen passenden Umgang damit zu finden. Hier finden Sie Denkanstöße und Übungen, die Sie in einem ganz normalen Arbeitstag ausprobieren können.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Entdecken Sie Ihren einzigartigen Stil im Umgang mit Druck und bringen Sie Ihr Startup noch heute auf die nächste Ebene! Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Stellen Sie sich vor, dass Sie plötzlich eine Frist verpassen, die für Sie wichtig ist. Was passiert als erstes in Ihnen?

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Wenn sich jemand aus Ihrem Umfeld erlaubt, Ihre Arbeit in Frage zu stellen, wie wirkt sich das auf Sie aus?

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Wie würden Sie reagieren, wenn Sie vor eine Herausforderung gestellt werden, auf die Sie sich nicht vorbereitet fühlen?

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Stellen Sie sich vor, dass in Ihrer Umgebung unerwartet etwas schiefgeht. Wie wird das Ihren inneren Frieden beeinflussen?

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Was bedeutet für Sie das Wort „Kontrolle“?

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Wie verhalten Sie sich, wenn jemand Sie zwingt, schnell eine Entscheidung zu treffen?

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Was hilft Ihnen, wenn Sie das Gefühl haben, dass der Druck von außen Ihre Grenze überschreitet?

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Wie reagieren Sie, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht fair ist?

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Wenn Sie etwas nicht so schaffen, wie Sie es wollten, was passiert dann?

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Wie nehmen Sie Ihre emotionalen Reaktionen in schwierigen Situationen wahr?

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Finden Sie heraus, welcher Stressbewältigungsstil Ihnen am nächsten liegt – und was Sie heute damit tun können.

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