Elternschaft kann eigene Bedürfnisse und empfindliche Punkte sichtbar machen. Lernen Sie Ihre Reaktionen kennen und entdecken Sie ruhigere Wege, miteinander umzugehen.
Manche Situationen bringen uns mehr aus der Fassung, als wir erwartet hätten: wenn ein Kind immer wieder ruft, Unordnung macht oder widerspricht. Wenn Sie darauf achten, was in solchen Momenten in Ihnen vorgeht, können Sie Erschöpfung, Sorgen und tatsächliche Bedürfnisse leichter voneinander unterscheiden. Die Artikel bieten Fragen zur Selbstreflexion und kleine Übungen, die dabei helfen, bewusster zu reagieren, die eigenen Grenzen zu benennen und zugleich mit den Kindern in Verbindung zu bleiben. Selbsterkenntnis ist hier keine weitere Pflicht, sondern ein hilfreicher erster Schritt zur Veränderung.
Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Du bist kein müder Elternteil. Dir fehlt nur der Frieden im Kopf, um die Schönheiten der Elternschaft zu genießen.
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