Wenn das Arbeitstempo nicht nachlässt, können Müdigkeit und Anspannung sogar das überdecken, was Ihrer Arbeit Sinn verleiht. Hier finden Sie Impulse für einen Moment der Ruhe.
Überlastung kündigt sich selten durch ein einzelnes großes Ereignis an. Meist baut sie sich nach und nach auf – durch kleine Aufgaben, Unterbrechungen und das Gefühl, ständig weitermachen zu müssen. In diesem Blog finden Sie Fragen zur Selbstreflexion und einfache Aktivitäten, die sich in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Sie helfen Ihnen zu erkennen, was Ihnen Energie raubt, was sich ändern muss und wie Führungskräfte oder die Personalabteilung Raum für Gespräche und Erholung schaffen können.
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