Warum stellt sich Ruhe manchmal erst nach Bewegung ein? Entdecken Sie spielerische Wege, Kindern Entspannung, den Umgang mit Gefühlen und Stressbewältigung näherzubringen.
Ruhe muss nicht damit beginnen, dass ein Kind lange stillsitzt. Manche Kinder können sich leichter beruhigen und auf ihren Atem achten, wenn sie sich vorher gestreckt, gezeichnet oder gespielt haben. Hier finden Sie Ideen, die Bewegung, Spiel und Entspannung verbinden, sowie Tipps, wie Sie auf unterschiedliche Bedürfnisse eingehen können. Es geht nicht darum, jedes unangenehme Gefühl zu vermeiden, sondern dem Kind sichere Wege zu zeigen, damit umzugehen.
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