Aus einer Ablehnung kann ein neuer Weg entstehen

Aus einer Ablehnung kann ein neuer Weg entstehen

Eine Absage muss nicht alle Möglichkeiten verbauen. Erfahren Sie, was Sie daraus für Ihr persönliches Wachstum, Ihre familiären Beziehungen und berufliche Entscheidungen mitnehmen können.

Wenn etwas nicht gelingt oder unsere Bemühungen nicht angenommen werden, ist es ganz natürlich, enttäuscht zu sein. Doch solche Erfahrungen können auch hilfreiche Fragen aufwerfen: Was kann ich daraus lernen? Was möchte ich anders versuchen? In der Familie kann ein offenes Gespräch nach einer Zurückweisung zu mehr gegenseitigem Verständnis beitragen, im Berufsleben kann es helfen, den nächsten Schritt zu überdenken. Es geht nicht darum, so zu tun, als würde eine Absage nicht wehtun, sondern nach und nach Erkenntnisse daraus zu gewinnen, die unsere Entscheidungen und Beziehungen stärken.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Ablehnung in familiären Beziehungen verstehen und konstruktiv damit umgehen Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Stell dir vor, du hast eine Absage per E-Mail nach einem Vorstellungsgespräch erhalten, um das du sehr bemüht warst. Was würdest du als erstes tun?

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Welcher Ausspruch beschreibt am besten deine Gefühle nach einem Misserfolg?

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Welches Bild kommt dir zuerst in den Sinn, wenn man „Ablehnung“ sagt?

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Wie reagierst du, wenn dich jemand fragt, wie dein letztes Vorstellungsgespräch gelaufen ist?

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Welche dieser Vorstellungen beruhigt dich nach einem Misserfolg am meisten?

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Was würdest du am liebsten von anderen hören, wenn etwas nicht klappt?

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Welche Gedanken kommen dir in den Sinn, wenn du an das zukünftige Vorstellungsgespräch denkst?

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Stell dir vor, dir wurde spezifisches Feedback gegeben – etwas, das du falsch gemacht hast. Wie reagierst du?

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Welches dieser Aussagen erscheint dir am wahrsten?

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Was hilft dir am meisten, dich selbst nach einer Ablehnung zu verstehen?

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Ablehnung als Sprungbrett: Wie man persönliche Verantwortung übernimmt und sich für das nächste Vorstellungsgespräch verbessert

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