Klare Schritte können Gespräche nach einer Ablehnung zu Hause und am Arbeitsplatz erleichtern. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gefühle ausdrücken, Grenzen respektieren und gemeinsam nach dem nächsten Schritt suchen.
In einem angespannten Moment hilft es, sich zunächst etwas Zeit zu nehmen, damit die erste Reaktion nicht das ganze Gespräch bestimmt. Danach können wir ansprechen, was wir gehört haben und wie es auf uns wirkt – ohne der anderen Person Absichten zu unterstellen. Ebenso wichtig ist es, sich ihre Gründe anzuhören und ihre Grenzen zu respektieren, auch wenn wir anderer Meinung sind. Dieser Blog zeigt, wie man Fragen stellt, den nächsten Schritt vereinbart und unterscheidet, was wir selbst beeinflussen können und was der Entscheidung der anderen Person überlassen bleibt.
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