Wenn Feedback uns stärker trifft, als wir erwarten

Wenn Feedback uns stärker trifft, als wir erwarten

Feedback kann Unsicherheit auslösen und eine Abwehrhaltung hervorrufen. Entdecken Sie, wie Sie Feedback annehmen und geben können, sodass es Selbstvertrauen und persönliches Wachstum stärkt.

Wenn wir Kritik hören, beziehen wir sie leicht auf unseren eigenen Wert und übersehen dabei, was sie uns zeigen kann. Auf dieser Seite finden Sie praktische Tipps, Spiele und Übungen, die dabei helfen, eine konkrete Rückmeldung vom Gefühl des Versagens zu trennen. Schritt für Schritt können Sie üben, nach hilfreichen Beispielen zu fragen, Ihre Bedürfnisse zu benennen und darüber zu sprechen, was der anderen Person hilft, sich weiterzuentwickeln.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Überwinden Sie Ihre Grenzen: Wie konstruktives Feedback Türen zu Selbstvertrauen und persönlichem Wachstum öffnet Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Stellen Sie sich vor, jemand sagt nach Ihrer Präsentation: „Ein interessanter Ansatz, aber es war nicht ganz überzeugend.“ Wie würden Sie reagieren?

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Wenn jemand wiederholt auf Ihre Schwäche hinweist, wie ändert sich Ihre Beziehung zu dieser Person?

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Welches Bild drückt am besten Ihre Gefühle aus, wenn Sie Feedback erhalten?

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Stellen Sie sich vor, Ihr Mentor sagt zu Ihnen: „Sie sind erst am Anfang, aber Sie haben Potenzial.“ Was hören Sie zwischen den Zeilen?

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Wenn jemand Ihre Stärke lobt, aber sofort hinzufügt: „Schade, dass...“, was trifft Sie mehr?

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Was hindert Sie am häufigsten daran, Feedback anzunehmen?

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Wie fühlen Sie sich, wenn sich jemand für Ihre Meinung zu seiner Leistung interessiert?

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Wenn Sie rückblickend an jemanden denken, der Sie durch Kritik weitergebracht hat, was fällt Ihnen als Erstes ein?

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„Feedback ist für mich...“

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Wenn Sie Ihre Reaktion auf Feedback als Tier beschreiben müssten, welches wäre das?

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Überwinden Sie Ihre Grenzen: Wie konstruktives Feedback das Selbstbewusstsein stärkt und persönliches Wachstum fördert

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