Finde heraus, was dich ablenkt, wann du am besten arbeiten kannst und wie du Grenzen zwischen Schule, Erholung und Zeit mit Freunden setzt.
Jeder hat seinen eigenen Rhythmus und Zeiten, in denen die Konzentration leichter fällt. Wenn du darauf achtest, was dir hilft und was dich von deinen Plänen abbringt, musst du dich nicht an Ratschläge halten, die nicht zu dir passen. Schreib nach einem anstrengenden Tag auf, was gut gelaufen ist und was du beim nächsten Mal anders machen würdest. So erkennst du nach und nach deine eigenen Gewohnheiten und findest heraus, wie du deine Zeit so einteilen kannst, dass deine Bedürfnisse und Verpflichtungen gleichermaßen berücksichtigt werden.
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