Erstellen Sie Ihr persönliches Unterstützungssystem

Erstellen Sie Ihr persönliches Unterstützungssystem

Lernen Sie, wie Sie eine Umgebung schaffen, die Sie unterstützt und ermutigt.

Die Symbolik der Umgebung, in der wir leben, ist entscheidend für unsere psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden. Durch die Schaffung eines eigenen Ökosystems, in dem inspirierende und ermutigende Menschen vorhanden sind, können wir unsere mentale Widerstandsfähigkeit und Motivation stärken. Indem wir uns mit positiven Einflüssen umgeben, können wir allmählich nicht nur unsere Gedanken, sondern auch die Realität, in der wir leben, formen. Denken Sie daran, dass jeder von uns die Macht hat, seine Umgebung zu beeinflussen und damit auch sich selbst zu verändern.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie mehr: Ein unterstützendes Umfeld aufbauen: Positive Einflüsse und echte Verbundenheit Möchten Sie herausfinden, wo Sie persönlich stehen? Füllen Sie am Ende der Seite einen kurzen Test aus und erhalten Sie einen besseren Überblick.

Kernaussagen

  • Bewusst gewählte Menschen können Ihnen Ermutigung und Inspiration geben.
  • Ihre Umgebung beeinflusst, wie Sie denken, handeln und sich selbst wahrnehmen.
  • Sie können Ihre Lebensumgebung aktiv mitgestalten und dadurch Veränderungen anstoßen.

Wie sieht es bei Ihnen aus? Machen Sie den Test:

Welche Menschen geben Ihnen Kraft und Zuversicht? Welche Einflüsse in Ihrem Umfeld ermutigen Sie – und welche bremsen Sie eher aus? Wie bewusst gestalten Sie die Umgebung, in der Sie leben und wachsen? Finden Sie im folgenden Test heraus, welche Aspekte Ihres persönlichen Unterstützungssystems Sie besonders prägen.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Wenn Sie einer neuen Gruppe von Menschen beitreten, worauf konzentrieren Sie sich unterbewusst?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Wie reagieren Sie, wenn Sie von jemandem in Ihrer Umgebung ständig demotiviert werden oder Ihre Pläne behindert werden?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Was hilft Ihnen am meisten, eine positive Einstellung zu bewahren?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Wenn Sie in einen Konflikt mit jemandem aus Ihrer Umgebung geraten, wie reagieren Sie in der Regel?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Wie würden Sie Ihr ideales unterstützendes Umfeld beschreiben?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Wenn Sie eine Person auswählen müssten, die Sie am meisten beeinflusst hat, was war ihr Hauptbeitrag?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Was hindert Sie daran, eine unterstützende Umgebung aufzubauen?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Was zieht Sie zu neuen Menschen an?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Wenn Sie an die Menschen denken, mit denen Sie die meiste Zeit verbringen, was lösen sie in Ihnen aus?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Wenn Sie die Möglichkeit hätten, etwas in Ihrem sozialen Umfeld zu ändern, was wäre das?

Wählen Sie die Antwort, die Sie am besten beschreibt.

Aufbau eines unterstützenden Umfelds: Umgeben Sie sich mit positiven Einflüssen und gleichgesinnten Menschen.

Erhalten Sie eine Auswertung Ihrer Antworten

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, damit wir ein Konto erstellen und den Test zuordnen können. Nach dem Absenden aller 10 Antworten zeigen wir Ihnen die Auswertung auf der Seite und senden Ihnen einen Link per E-Mail.