- Spannungen in den Muskeln oder Kopfschmerzen.
- Beschleunigter Herzschlag und Nervosität.
- Ich muss mehr essen oder weniger schlafen.
- Meine Konzentration lässt nach und ich mache mehr Fehler.
- Ich fühle körperlich nichts, aber innerlich weiß ich, dass ich gestresst bin.
