Warum wiederhole ich immer wieder die gleichen Situationen – und wie kann ich das endlich ändern?

Hast du auch das Gefühl, immer wieder in die gleichen Konflikte oder Herausforderungen zu geraten? Dieser Test ist für dich gedacht, wenn du erkennen möchtest, welche Muster dein Leben prägen. Du wirst die Möglichkeit haben, dein Verhalten in verschiedenen Situationen zu reflektieren, sei es bei Rückmeldungen von anderen, im Umgang mit Konflikten oder im Prozess von Veränderungen. Themen wie Selbstkritik, das Annehmen von Feedback und die Dynamik von Konflikten stehen im Fokus.

Die Ergebnisse dieses Tests können dir helfen, deine inneren Muster besser zu verstehen und bewusst zu machen, weshalb du immer wieder dieselben Erfahrungen machst. Mit diesen Erkenntnissen kannst du mögliche Veränderungen im Alltag, im Beruf oder in Beziehungen gezielter angehen. Du erhältst wertvolle Impulse, um bewusster zu reflektieren und neue Ansätze im Umgang mit wiederkehrenden Situationen zu entwickeln.

Wie sieht es bei Ihnen tatsächlich aus? Wählen Sie die Antworten, die Sie am besten beschreiben:

Stell dir vor, du bist wieder in einer Situation, die sich in deinem Leben oft wiederholt. Was ist dein erster Gedanke?

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Wenn dir jemand ein Feedback gibt, das dich trifft, wie gehst du damit um?

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Was kommt dir in den Sinn, wenn du das Wort „Änderung“ hörst?

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In Konflikten kommt es normalerweise...

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Wenn du in etwas wiederholt erfolglos bist, was geht dir durch den Kopf?

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Stell dir vor, du müsstest das vergangene Jahr noch einmal erleben. Was würdest du anders machen?

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Welche Arten von Menschen gehen dir wiederholt auf die Nerven?

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Welche dieser Sätze beschreibt dich am besten, wenn dir etwas nicht gelingt?

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Wenn jemand auf deine sich wiederholenden Fehler hinweist, wie reagierst du?

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Wie würde deine ideale Reaktion in einer Situation aussehen, die dir immer wieder begegnet?

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