Persönliches Wachstum, das für Sie sinnvoll ist

Beginnen Sie mit einer konkreten Situation aus Ihrem Leben

Marek sagt sich, dass er eine bessere Version seiner selbst werden muss. Gleichzeitig beginnt er einen neuen Kurs, ändert seinen Tagesablauf und nimmt sich vor, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen. Nach einer Woche weiß er nicht, was Vorrang hat oder woran er Fortschritte erkennen soll. Den allgemeinen Wunsch hat er noch nicht in eine Entscheidung übersetzt, die sich im Alltag umsetzen lässt.

In diesem Training verstehen wir persönliche Entwicklung ganz praktisch: das eigene Verhalten besser verstehen und es entsprechend der gewählten Richtung zu verändern versuchen. Dabei muss es nicht um mehr Leistung oder zusätzliche Pflichten gehen. Eine sinnvolle Veränderung kann auch bedeuten, eine weitere Verpflichtung abzulehnen, ruhiger zu entscheiden oder einem Gespräch mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Wählen Sie einen Bereich anhand eines konkreten Nutzens. Marek kann feststellen, dass er bei abendlichen Gesprächen immer wieder berufliche Nachrichten bearbeitet. Er möchte für seine Familie besser ansprechbar sein. Das ist eine klarere Richtung als der Anspruch, seine ganze Persönlichkeit zu ändern. Als Nächstes sollte er die Umstände, beruflichen Verpflichtungen und Möglichkeiten für eine Vereinbarung prüfen – statt sofort jedes abendliche Telefonat zu verbieten.

Unterscheiden Sie Ihre eigenen Bedürfnisse von dem Druck, mehr schaffen zu müssen als andere. Der Erfolg anderer kann ein Anstoß sein, aber Sie kennen nicht alle Bedingungen und Kosten, die damit verbunden sind. Sie müssen nicht alle Lebensbereiche gleichzeitig weiterentwickeln. Zu akzeptieren, was Sie im Moment nicht ändern möchten oder können, kann eine bewusste Entscheidung sein. Der Wert eines Menschen hängt nicht davon ab, wie viele Entwicklungsziele er erreicht.