Was persönliche Entwicklung in der Praxis bedeutet

Wachstum ist kein Wettbewerb um die perfekte Version Ihrer selbst

Persönliche Entwicklung kann bedeuten, besser kommunizieren zu lernen, die eigene Art zu entscheiden zu verändern oder zu erkennen, dass Sie etwas nicht mehr tun möchten. Sie müssen Ihre Leistung nicht ständig steigern. Sinnvolle Entwicklung beginnt mit der Frage, was eine Verbesserung in Ihrem tatsächlichen Leben bewirken soll.

Stellen Sie sich jemanden vor, der immer neue Kurse belegt, aber keine Zeit hat, das Gelernte anzuwenden. Von außen wirkt die Person aktiv, doch im Alltag verändert sich ihre Situation nicht. Eine andere Person wählt eine konkrete Kommunikationsfähigkeit aus, übt sie in Besprechungen und kann nach einem Monat ihre Meinung genauer erklären. Das zweite Beispiel führt zu einem greifbareren Ergebnis, auch wenn es weniger spektakulär wirkt.

Hilfreich ist es, drei Ebenen zu unterscheiden: den Wert (warum Ihnen etwas wichtig ist), die Fähigkeit (was Sie lernen möchten) und das Verhalten (was Sie anders tun werden). Ein Wert könnte zum Beispiel Fairness sein, die Fähigkeit, sachlich zu widersprechen, und das Verhalten, einen Einwand ruhig zu äußern, ohne die andere Person anzugreifen.

Nicht alles muss verändert werden. Wenn Sie mit Ihrer Lebensweise zufrieden sind und jemand anderes sie für wenig ehrgeizig hält, ist die abweichende Meinung Ihres Umfelds allein kein Grund, etwas zu ändern. Gleichzeitig kann es nötig sein, auch unangenehme Dinge zu lernen, etwa Grenzen zu setzen.

Zum Ausprobieren: Ergänzen Sie den Satz: „Ich möchte mich in … verbessern, damit ich … kann.“ Notieren Sie dann eine sichtbare Verhaltensänderung, an der Sie Ihren Fortschritt erkennen. Wenn Sie sie nicht benennen können, muss das Ziel vielleicht noch genauer gefasst werden.