Wenn Sie sich mit anderen vergleichen

Vergleiche zeigen nur einen Teil der Geschichte

Ein Kollege wird befördert, eine Bekannte kauft sich ein teures Auto und jemand im Internet feiert gerade einen außergewöhnlichen Erfolg. Vielleicht empfinden Sie Neid oder Unruhe. Dafür müssen Sie sich nicht schämen, doch das Gefühl bedeutet nicht, dass Sie denselben Weg einschlagen sollten.

Bei Vergleichen sehen Sie oft nicht, welchen Preis ein Ergebnis hat: Zeit, Risiken, Unterstützung aus dem Umfeld oder persönliche Prioritäten. Fragen Sie sich statt „Warum bin ich nicht so weit wie er?“ lieber: „Was genau bewundere ich an diesem Ergebnis, und würde ich es auch mit den damit verbundenen Kosten wollen?“ Vielleicht geht es Ihnen um die Freiheit, über Ihre Zeit zu entscheiden, und nicht um den Besitz selbst.

Geld und Dinge sind nicht automatisch oberflächlich. Sie können Sicherheit, Komfort oder Möglichkeiten bieten. Problematisch wird es, wenn Sie sich an einem fremden Status orientieren und sich ein Ziel setzen, das Sie von dem entfernt, was Ihnen wirklich wichtig ist.

Hilfreich ist ein eigener Maßstab für drei Bereiche: Was möchten Sie beibehalten, was verbessern und was nicht opfern? Für jemanden, dem Familie und sinnvolle Arbeit wichtig sind, könnten stabile Beziehungen, ein vernünftiges Arbeitspensum und die Möglichkeit, einen unpassenden Auftrag abzulehnen, entscheidend sein.

Sie können Vergleiche auch konstruktiv nutzen: als Anregung, eine hilfreiche Methode kennenzulernen. Übernehmen Sie aber nicht den gesamten Lebensplan einer anderen Person. Ihre Umstände und Werte müssen nicht dieselben sein.

Zum Ausprobieren: Notieren Sie beim nächsten Neidgefühl, was genau Sie bewundern, was Sie über die Situation nicht wissen und ob Sie auch deren Preis akzeptieren würden. Formulieren Sie Ihren Wunsch anschließend als eigenes Ziel – falls Sie ihn weiterhin verfolgen möchten.