Kurzer Wochenrückblick

Der Überblick soll Ihnen die Woche erleichtern

Ein Wochenrückblick muss nicht bedeuten, die ganze Wohnung aufzuräumen, alle E-Mails zu löschen und jede Stunde durchzuplanen. Nehmen Sie sich kurz Zeit für drei Fragen: Was ist gut gelaufen? Was ist wiederholt ins Stocken geraten? Welche zwei oder drei Dinge verdienen in der kommenden Woche Ihre Aufmerksamkeit?

Bereiten Sie dann einen konkreten Schritt vor, der Ihnen den Einstieg erleichtert: den Kalender durchsehen, Sachen für einen Spaziergang bereitlegen oder einen Termin notieren, der bestätigt werden muss. Wenn die Liste zu lang ist, markieren Sie eine Aufgabe als optional oder verschieben Sie sie.

Die Rückschau sollte auch Bedingungen berücksichtigen, die Sie nicht beeinflussen konnten. Wenn Sie eine Gewohnheit wegen einer Krankheit oder einer unerwarteten Verpflichtung ausgelassen haben, erklären Sie nicht die ganze Woche zum Misserfolg. Überlegen Sie, ob eine kleinere Version oder ein Plan B möglich ist.

Organisation kann manchen die Entscheidungsfindung erleichtern, garantiert aber weder mehr Produktivität noch weniger Stress. Wenn der Rückblick Ihnen zusätzliche Arbeit macht, verkürzen Sie ihn, verlegen Sie ihn auf einen anderen Tag oder lassen Sie ihn vorerst aus.